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鹌鹑肉脆脆蛋的做法_鹌鹑肉脆脆蛋怎么做_碰碰心的菜谱‘AOA官方入口’
来源：AOA体育官网作者：AOA体育官网日期：2023/03/15 09:08浏览：
本文摘要：4张图片“鹌鹑蛋的营养价值远不如鸡蛋，有较好护肤、美肤起到。” 食材明细主料鹌鹑蛋12只肉馅100g辅料面粉适度鸡蛋1个面包糠适度配料适度盐适量十三香适度蚝油适度鸡精适度胡椒粉适度咸鲜口味炸工艺半小时耗时普通可玩性鹌鹑肉脆脆蛋的作法步骤1把鹌鹑蛋蒸熟，鱼肉。 2调好肉馅。放进配料-耗油-十三香-鸡精-盐。3打算鸡蛋液、面粉（特胡椒粉）、面包糠。 4鱼肉的鹌鹑蛋先包上一层肉糜--沾面粉--鸡蛋液--白布面包糠。5放进空气炸锅。6200°加压5分钟，再行12分钟。 7时间到。
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4张图片“鹌鹑蛋的营养价值远不如鸡蛋，有较好护肤、美肤起到。” 食材明细主料鹌鹑蛋12只肉馅100g辅料面粉适度鸡蛋1个面包糠适度配料适度盐适量十三香适度蚝油适度鸡精适度胡椒粉适度咸鲜口味炸工艺半小时耗时普通可玩性鹌鹑肉脆脆蛋的作法步骤1把鹌鹑蛋蒸熟，鱼肉。
2调好肉馅。放进配料-耗油-十三香-鸡精-盐。3打算鸡蛋液、面粉（特胡椒粉）、面包糠。
4鱼肉的鹌鹑蛋先包上一层肉糜--沾面粉--鸡蛋液--白布面包糠。5放进空气炸锅。6200°加压5分钟，再行12分钟。
7时间到。8成品。
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